Studio REFORMER Pilates NM Kraków

Reformer Pilates – Rewolucyjny trening w NM Pilates Studio

Reformer to specjalistyczne urządzenie do ćwiczeń Pilates, zaprojektowane przez twórcę metody, Josepha Pilatesa.

Trening, który wykonasz za pomocą urządzenia Reformer Vanguard Pro – FLOW BODY łączy precyzję ruchu, płynność i głębokie zaangażowanie mięśni.

Dlaczego warto trenować na reformerze?
Reformer to nie tylko urządzenie do ćwiczeń – to prawdziwa rewolucja w treningu, która zmienia podejście do ruchu i pozwala osiągnąć wyjątkowe efekty!

Pełna transformacja ciała
Reformer angażuje nawet te mięśnie, o których istnieniu możesz nie wiedzieć. Dzięki systemowi sprężyn i płynnemu oporowi wzmacniasz całe ciało, poprawiając postawę, elastyczność i siłę.

Bezpieczny trening dla każdego
Ćwiczenia na reformerze są doskonałe zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych, a także dla tych, którzy wracają do formy po kontuzji. Reformer wspiera i chroni stawy, pozwalając na bezpieczny i efektywny trening.

Smukła sylwetka bez obciążeń
Zapomnij o ciężarach i męczących powtórzeniach. Trening na reformerze to połączenie siły i precyzji, które modeluje ciało, wydłuża mięśnie i pomaga osiągnąć upragnioną smukłość.

Innowacyjność i harmonia
Każdy ruch na reformerze jest płynny i kontrolowany. To trening, który łączy umysł i ciało, zapewniając nie tylko efekty fizyczne, ale także wewnętrzny spokój i relaks.

Widoczne efekty szybciej niż myślisz
Dzięki unikalnym właściwościom reformera już po kilku sesjach zauważysz poprawę siły, postawy i samopoczucia a także zmienie się Twoja sylwetka.

Nasza filozofia pilatesu

NM Pilates Studio opiera swoją filozofię na trzech filarach

  • Wszechstronność

    Reformer pozwala pracować nad całym ciałem – od głębokich mięśni brzucha, przez plecy, aż po nogi.

  • Bezpieczeństwo

    Reformer wspiera i chroni stawy, co czyni go doskonałym rozwiązaniem także dla osób w trakcie rehabilitacji.

  • Indywidualne podejście

    Każde ćwiczenie można dostosować do Twojego poziomu zaawansowania i potrzeb. Grupy są małe, a instruktorzy uważni;)

Kameralne grupy do 4 osób

Podczas zajęć Twój instruktor opiekuje się grupą do czterech osób.

Twój progres jest nieustannie pod okiem instruktora. To indywidualne podejście trenera zapewni precyzyjną korektę ruchów i szybsze efekty.

1x Reformer Pilates

pojedyncze zajęcia
110zł

4x Reformer Pilates

karnet ważny 30 dni
110zł95zł

8x Reformer Pilates

karnet ważny 60 dni
110zł85zł

Pilates Mata

Podczas zajęć Twój instruktor opiekuje się grupą do czterech osób.

Pilates na macie to idealne połączenie siły, elastyczności i równowagi. Ćwiczenia wykorzystują ciężar Twojego ciała, wzmacniając mięśnie głębokie, poprawiając postawę i redukując stres.

Dzięki uniwersalności, pilates na macie sprawdzi się dla każdego – bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. Wystarczy mata, by zadbać o zdrowy kręgosłup, lepsze samopoczucie i harmonię ciała i umysłu.

Zacznij już dziś – NM Pilates Studio czeka na Ciebie!

1x Mata Pilates

pojedyncze zajęcia
59zł

4x Mata Pilates

karnet ważny 30 dni
49zł

Dane kontaktowe

Andrzeja Sokołowskiego 19, 31-436 Kraków
pilates@nmedical.pl
+48123004848

Godziny otwarcia

Poniedziałek – Piątek: 8:00 – 22:00
Sobota: 8:00 – 18:00

blooket play